طرز فکر مثبت

‫‫سلام دوست من ‪،‬‬
‫یکی از بزرگترین نعمتها و قدرتهایی که خداوند در اختیار انسان قرار داده است تا به نحو احسن از آن استفاده نماییم ‪ ،‬نعمت و قدرت‬ ‫انتخاب است ! مثلاً انتخاب بین نگرش مثبت و یا منفی ! نگرشی که اگه قدرش را بدانیم و از آن درست استفاده کنیم ‪ ،‬ما را به‬ بزرگترین قله هاي سعادت و موفقیت دنیوي و اخروي رسانده و یا برعکسش‪ ،‬باعث بدبختی و گرفتاریها و حسرت خواهیم شد!‬
‫انتخاب روش مثبت اندیشی در زندگی روشی هوشمندانه و عاقلانه می باشد ‪ ،‬پس فرقی نمیکند که چه جنسیتی دارید‪،‬کاري به‬ ‫گذشته شما هم نداریم و یا اینکه مهم نیست هم اکنون چند ساله هستید و در چه شرایطی می باشید ‪ ،‬چه طرز تفکري دارید و ‪…‬‬
‫مهم این است که از همین لحظه ‪ ،‬بله ‪ ،‬از همین لحظه ‪ ،‬تصمیم بگیرید که با تغییر تفکر و نگرش خود نسبت به اتفاقات و اطرافیان ‪،‬‬تبدیل به فردي موفق و مثبت اندیش بشوید ‪ ،‬پس هم اکنون این انتخاب با شماست !‬
برای اینکه فرد موفقی شوید میتوانید بسته طراحی سایت اختصاصی آریاکدرز را از mortezasaheb.ir خرید اینترنتی کنید و محصول را درب منزل دریافت کنید و سپس گام به گام با مدرس پیش بروید و مهارت خود را افزایش دهید تا در نهایت با انجام پروژه های موفق توان مالی و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و رزومه کاری برای خویش بسازید.

‫مثبت اندیشی به شما کمک می کند تا به بهترین شکل با زندگی و اتفاقات کنار بیایید و یادتان باشد براي داشتن یک زندگی مثبت‪،‬‬در اولین قدم باید احساسات‪ ،‬افکار و باورهاي خود را بشناسید و آنها را مهار نمایید‪.‬یک لحظه با خود فکر کنید که تا کنون از شنیدن‬ اخبار منفی‪،‬آهنگهاي منفی وغمگین و‪ …‬که همه روزه از همه جا شنیده و یا خوانده می شود و یا سر و کله زدن با افراد منفی و شاکی‬ و یا با غرغر کردن و بهانه تراشی هاي مختلفتان و ‪ ….‬چه سودي برده اید؟ براستی اینها چه منفعتی براي شما داشته اند؟ چقدر شما را‬ ‫به اهداف و خواسته هایتان نزدیک کرده اند ؟ چقدر باعث پیشرفت و بزرگ شدن شما شده اند ؟ چقدر برایش به شما پول داده اند؟!‬
‫پس بیایید با تبدیل شدن به فردي مثبت اندیش و مثبت نگر ‪ ،‬زندگی را به کام خود و اطرافیان شیرین کرده و مسیر موفقیت خود را‬ بیش از پیش هموار نمایید‪ .‬هرگز فراموش نکنید که نگرش شما‪ ،‬منوط به انتخاب است‪ ،‬گزینهاي که هر روز انتخاب میکنید‪.‬هم‬ اکنون تصمیم بگیرید که نگرش و طرز فکري مثبتتر در خود ایجاد کنید بطوري که تزلزلناپذیر و همیشگی باشد ‪.‬‬
مثبت اندیشی در یک نگاه‬

‫تعریف کلی مثبت اندیشی ؛ شیوه اي از فکر کردن است که فرد را قادر می سازد نسبت به رفتارها‪ ،‬نگرش ها‪ ،‬احساس ها‪ ،‬علایق و‬
‫استعداد هاي خود و دیگران برداشت و تلقی مناسبی داشته باشد و با حفظ آرامش و خونسردي بهترین و عاقلانه ترین تصمیم را‬
‫بگیرد ‪.‬‬
‫مثبت اندیشی حول افکار مثبت و خوب می گردد و بهترین نکته را در همه وضعیت ها می بیند‪ .‬همچنین به معنی انتظار همیشگی‬ ‫نتیجه خوب از یک عمل است‪ .‬مثبت اندیشی در ایدئولوژي و روش زندگی اثر دارد و در نتیجه بر موفقیت و سبک زندگی تاثیر می‬ گذارد‪ .‬در زیر توضیح می دهیم که چگونه در طولانی مدت مثبت اندیشی به شما کمک خواهد کرد ‪.‬‬
‫مثبت اندیشی به شما کمک می کند تا ارتباطات خود را بهتر کرده و افکار ‪ ،‬دیدگاه ‪ ،‬رضایت و شادي و بسیاري از موارد دیگر را در‬ ‫خود ارتقاء دهید ‪ .‬به شما کمک می کند تا فعالیت هاي روزانه خود را به شیوه هموار و بدون مشکل انجام دهید و در نتیجه باعث می‬ ‫شود زندگی خود را با آینده روشن تري بسازید ‪.‬‬
‫مثبت اندیشی در واقع به شما کمک می کند تا رویاها و پیش بینی هایی از فرصت هاي جدید در زمینه کاري خود به دست آورید در‬ نتیجه باعث می شود به اهداف بالاتري دست یابید‪.‬همچنین می تواند باعث شود خودتان فرصت هایی براي خود بسازید و بیهوده‬ منتظر فرصت نمانید و عمر خود را تلف نکنید!‬
‫شما مجبورید با چالش هاي مختلفی در زندگی روبه روشوید که نتیجه آن پیروزي و یا شکست است ‪.‬مثبت اندیشی به شما کمک‬ می کند تا از پس وضعیت هاي نامساعد و ناخوشایند برآمده و از هر موقعیت یک موفقیت بسازید‪.‬‬
‫مثبت اندیشی باعث می شود بتوانید در لحظه اي که باید تصمیم بگیرید قادر به این کار باشید بدون آنکه اعتمادتان را به قابلیت‬ هاي خود از دست بدهید‪ .‬به شما کمک می کند در تلاش هاي خود به رده هاي بالا دست یابید‪.‬همچنین به شما کمک می کند تا‬ عملکرد خود را کنترل کنید تا بتوانید به همه اهداف خود با موفقیت برسید ‪.‬‬
‫مثبت اندیشی کمک می کند تا به افرادي هم عقیده خود آشنا شده و یا به آنها معرفی شوید‪ .‬این کار نه تنها باعث رشد شغل و شبکه‬ تجاري شده بلکه باعث به دست آوردن اعتماد به نفس می شود‪ .‬آشنایان یا همکاران بیشتر به شما تکیه کرده و سرانجام راه را به ‫سمت موفقیت براي شما هموارتر می کند ‪.‬‬
‫خیلی از کتابها و مقالاتی که درباره موفقیت در زندگی و موفقیت در کسب و کار نوشته شده‪ ،‬تاکید کردهاند که یکی از موارد مهم‬ ‫براي موفق بوده‪ ،‬نگرش مثبت و مثبت اندیشی است‪.‬‬
‫قطعا نگرش مهم است‪ ،‬ولی آیا به راستی همهچیز است؟‬
‫تفکر مثبت به این معنا نیست که سر خود را مانند کبک در برف فرو کنید و موقعیت هاي کمتر لذت بخش زندگی را نادیده بگیرید‪.‬‬
‫تفکر مثبت بدین معناست که شما در برابر موقعیت هاي نامطبوع رویکردي سازنده و مثبت در پیش بگیرید‪ .‬و به این بیاندیشید که‬ بهترین اتفاق ممکن خواهد افتاد نه بدترین‪.‬‬
‫افکار مثبت اغلب با صحبت کردن مثبت با خود شروع کنید‪ .‬صحبت کردن با خود اغلب جریان بی پایان از افکار به زبان نیاورده است‬ ‫که هر روز از مغز ما می گذرد‪ .‬این افکار ناخودآگاه می تواند مثبت و یا منفی باشد‪ .‬برخی از گفتگو هایی که با خود دارید از منطق و‬ ‫عقل نشات می گیرد‪ .‬و سایر گفتگوها ممکن است از تصورات غلطی که شما به دلیل ناکافی بودن اطلاعات تان در ذهن خود ساخته‬ ‫اید‪ ،‬سرچشمه گیرد‪.‬‬
‫اگر افکاري که از ذهن شما می گذرد اغلب منفی باشد چشم انداز شما به زندگی احتمالا منفی است‪ .‬اگر افکار شما بیشتر مثبت‬ باشد شما احتمالا یک فرد خوش بین هستید که تفکر مثبت را رویه خود کرده اید‪.‬‬
‫کسانی که نگرشی مثبت دارند انسانهاي خوشبین هستند‪ .‬آنها به جاي واژه ي ”نتوانستن“ بر واژه ي ”توانستن“ تمرکز میکنند‪.‬‬
‫آنها به جاي دیدن ضعفها‪ ،‬احتمالها و فرصتها را در نظر میگیرند‪.‬‬
‫افرادي که نگرش مثبت دارند‪ ،‬نمیگویند چرا زندگی من فلاکتبار است و چرا این اتفاق ناگوار براي من میافتد‪ .‬به جاي این‪ ،‬به‬ راه حل فکر میکنند و به این میاندیشند که چطور میتوانند از تنگناها خود را رها کنند و زندگی شادتر و موفقتري داشته باشند‪.‬‬
‫همه افراد و از جمله خود شما میدانید که موفقیت به چیزي بیش از فقط داشتن نگرش مثبت نیاز دارد‪ .‬براي موفق شدن‪ ،‬اصول‬ دیگري نیز باید به کار ببندید‪ .‬اما نکته اینجاست که تمامی این اصول‪ ،‬با نگرش شروع میشود! بدون نگرش مثبت‪ ،‬نمیتوانید از دیگر‬ اصول موفقیت استفاده کنید‪ .‬نگرش شما اساس و نقطه ي شروع رضایت و موفقیت شماست‪.‬‬
‫مثبت اندیشی چگونه دیگر اصول و کلیدهاي موفقیت را به جریان میاندازند؟‬
‫اعتماد به نفس‪ :‬اگر شما خوشبین نباشید آیا میتوانید متقاعدکننده و داراي اعتمادبه نفس باشید؟کسی که اعتماد به نفس دارد‪،‬‬ تواناییهاي خود را باور دارد و با توقع موفق شدن و با قدمهاي بلند به جلو حرکت میکند؛ بطوري که دیگران میتوانند اعتماد به‬ نفس او را ببینند و احساس کنند‪ .‬این در حالی است که نگرش منفی‪ ،‬شک و تردید به همراه دارد‪.‬‬
‫استقامت‪ :‬همگی میدانیم که چه ارزشمند است براي رسیدن به هدفمان‪ ،‬تلاشهاي مکرر و پیدرپی به خرج دهیم‪ .‬اگر شما باور‬ نداشته باشید که در بلندمدت موفق خواهید شد‪ ،‬دیگر چه دلیلی وجود دارد استقامت نشان دهید؟ خوشبینی باعث ایجاد استقامت‬ ‫در فرد میشود‪ .‬افراد منفینگر‪ ،‬به محض مشاهده اولین نشانهي گرفتاري‪ ،‬دست از کار میکشند چرا که احساس میکنند هیچ‬ فایده اي ندارد تلاش بیشتري به خرج دهند‪.‬‬
‫انعطاف پذیري ‪ :‬بدون شک یکی از مهمترین اصول موفقیت‪ ،‬زمین خوردن و دوباره روي پاي خود ایستادن است‪ .‬کسانی که نگرش‬ منفی دارند‪ ،‬زمانی که کارها بر طبق نقشه پیش نرود بدبینتر و منفینگرتر میشوند‪ .‬این در حالی است که افراد مثبت نگر‪ ،‬به طور‬ موقت دلسرد میشوند و سپس از ناکامی خود درس میگیرند و از این درسها براي رسیدن به موفقیت استفاده میکنند‪ .‬من‬ ‫دریافته ام کسانی که به شدت مثبت اندیش هستند‪ ،‬در برابر آنچه رخ داده است‪ ،‬مقاومت نمیکنند یا بر سرنوشت خود لعنت‬ نمیفرستند یا ماتم نمیگیرند‪ .‬افراد مثبت اندیش هیچوقت به خودشان نمیگویند چرا باید همیشه اتفاقات ناخوشایند برايشان رخ‬ دهد‪.‬در عوض‪ ،‬باور دارند که هر حادثه اي حکمتی دارد و هرچیزي که اتفاق بیفتد به نفعشان است‪ .‬این طرز فکر به افراد مثبت کمک‬ میکند تا بتوانند بر سختیها چیره شوند و ”با جریان پیش بروند‪”.‬‬
‫شجاعت ‪ :‬هیچ موفقیت پایداري بدون شجاعت به وجود نمیآید‪ .‬زمانی که شما باور داشته باشید که میتوانید کاري را انجام دهید‪،‬‬ در واقع شجاعت این را خواهید داشت که با وجود ترس‪ ،‬به جلو حرکت کنید‪ .‬ولی افرادي که طرز فکر منفی دارند‪ ،‬تمایل دارند از‬ ترسهایشان بگریزند و به همین دلیل است که باعث میشوند استعدادهایشان شکوفا نشود‪.‬‬
‫اشتیاق و انرژي‪ :‬شخصی را با یک نگرش مثبت و پویا به من نشان دهید تا من به شما شخصی را نشان دهم که پرانرژي است و به‬ احتمال زیاد براي کاري که انجام میدهد سر و دست میشکند‪ .‬اینگونه افراد کسانی هستند که در قدمهایشان نشاط دارند و از بودن‬ ‫در کنار آنان احساس خوشایندي به شما دست میدهد‪ .‬چند نفر میشناسید که با وجود منفی بودن‪ ،‬بشود از آنها به عنوان شخص‬ ‫پرانرژي و مشتاق یاد کرد ؟ چند نفر آدم منفینگر میشناسید که مشتاقانه انتظار میکشید در کنارشان باشید‪ ،‬چرا که وقتی با آنها‬ ‫هستید احساس خوبی به شما منتقل میکنند؟ شرط میبندم هیچ آدمی را با این مشخصات نخواهید یافت‪ .‬نگرش منفی‬ ‫تخلیه کننده ي انرژي است‪ .‬در نقطه ي مقابل‪ ،‬خوش بینی افزایندهي انرژي است‪.‬‬
‫تندرستی و سلامت ‪ :‬این یکی از آن موضوعاتی است که شما باید شخصا تجربه کنید تا توانید آنرا درك کنید‪ .‬همگی زمانهایی را در‬ زندگیمان سپري کرده ایم که به دلیل زیرفشار شدید بودن و داشتن افکار منفی‪ ،‬بیمار شده ایم‪ .‬شاید شنیدهاید هنگامی که شخصی‬ ‫بیمار است سعی میکنند به او افکار مثبت و انرژي بخش تلقین کنند و فکر او را از بیماري منحرف سازند‪ .‬در واقع سلولهاي بدن هر‬ ‫شخصی‪ ،‬چه بیمار باشد و چه سالم‪ ،‬زمانی که مثبت اندیش است به معناي واقعی کلمه زنده میشوند‪.‬‬
‫ترغیب و تشویق دیگران ‪ :‬زمانی که شما شروع به دیدن و استفادهي بیشتر از توانایی خود کنید‪ ،‬قادر خواهید بود عظمتی را که در‬ درون هر شخص وجود دارد ببینید‪ .‬شما به توانایی دیگران ایمان پیدا میکنید و آنها هم با مشاهده ایمان شما‪ ،‬دل و جرات بدست‬ میآورند‪ .‬به علاوه‪ ،‬شخص مثبت تا حد زیادي رهبري موثر نیز به شمار میآید‪ .‬آیا دوست دارید دنبالهرو کسانی باشید که به آنچه‬ انجام میدهند باور دارند‪ ،‬یا دنباله رو کسانی که نتایج منفی در ذهن خود تصور میکنند ؟ جواب به خوبی واضح است!‬
‫شکرگزاري ‪ :‬زمانی که دیدگاه شما منفی باشد‪ ،‬تمایل دارید توجهتان را در زندگی به آنچه ”نادرست“ است جلب کنید و ارزش‬ زیباییهایی را که در اطرافتان هست درك نخواهید کرد‪ .‬هنگامی که مثبتتر شوید‪ ،‬مات و مبهوت شکوه و زیباییها خواهید شد و با‬ احساس شگفتی به هر سو حرکت میکنید‪ .‬افراد مثبت هرچیزي را بیشتر ارج مینهند‪ .‬انها همچنین میدانند به جاي شکایت کردن و‬ به دنبال کمبود و نقص گشتن‪ ،‬به نعمتهایی که دارند بپردازند‪ ،‬احساس بهتري خواهند داشت‪.‬‬
‫دید عمیقتر و ژرفنگري ‪ :‬ژرفنگري‪ ،‬جنبهاي از رشد منطقی است که با افزایش احساس شکرگذاري بدست خواهید آورد‪ .‬اگر‬ ‫شکرگزار جنبه هاي مثبت زندگیتان باشید‪ ،‬متوجه خواهید شد که تعداد آنها در زندگیتان بسیار بیشتر از مشکلات و ناراحتیهاي‬ موقت است و دیگر بابت پنچرشدن لاستیک خودروتان غر نمیزنید یا به دلیل سرنگرفتن معامله ي فروش‪ ،‬ناراحت نمیشوید چرا که‬ میدانید اینگونه مسائل در مقایسه با سلامتیتان‪ ،‬آزاديتان‪ ،‬دوستان و خانوادهتان‪ ،‬اهمیت کمتري دارند‪.‬‬
‫صمیمیت و نزدیکی ‪ :‬افراد منفینگري را که هر روز با آنها مواجه میشوید در ذهن خود مجسم کنید‪ .‬این افراد اغلب اخمو هستند و‬ شما نسبت به آنها هیچگونه گرمی و صمیمیتی احساس نمیکنید چرا که این قبیل افراد‪ ،‬دافعه ایجاد میکنند‪ .‬از طرف دیگر‪ ،‬شخص‬ مثبت‪ ،‬در اغلب اوقات لبخند به لب دارد و شما ترغیب میشوید او را با لبخندي پاسخ دهید! شما احساس میکنید با افراد مثبت‬ ارتباط خاصی دارند و از اوقاتی که با آنها صرف میکنید لذت میبرید‪.‬‬
‫رشد معنوي ‪ :‬زمانی که شما پر از افکار و احساسات مثبت باشید‪ ،‬شروع میکنید به ارج نهادن به خود و دیگران‪ .‬این احساس در‬ ‫شما پا میگیرد که در پشت هرچیزي هدفی وجود دارد و شما قسمتی از یک نقشهي بزرگتر هستید‪ .‬شما به حس ششمتان بیشتر‬ اعتماد میکنید و متوجه خواهید شد که در مسیر زندگیتان‪ ،‬رهنمودهایی دریافت میکنید‪.‬‬
‫انتظار مثبت چیست؟‬
‫داشتن انتظار مثبت‪ ،‬یکی از تکنیک هاي بسیار قوي است که با به کارگیري آن می توانید مثبت اندیش شوید و زندگی مثبت و‬ ‫بهتري را تضمین کنید‪.‬انتظار شما‪ ،‬پیش گویی هاي شما از آینده خودتان است‪ .‬یعنی آنچه شما با اطمینان منتظرش هستید‪ ،‬به‬ احتمال زیاد به دست خواهد آمد‪.‬‬
‫از آنجا که خودتان انتظار را انتخاب می کنید‪ ،‬همیشه بهترین ها را بخواهید و انتظار موفقیت داشته باشید‪ .‬هنگام ملاقات با افراد‬ ‫جدید‪ ،‬انتظار محبوبیت داشته باشید‪ .‬انتظار دستیابی به اهداف عالی و خلق زندگی شگفت انگیز را براي خودتان داشته باشید‪ .‬وقتی‬ ‫پیوسته در انتظار اتفاقات خوب باشید‪ ،‬به ندرت ناامید می شوید‪.‬انتظار مثبت باعث می شود با قدرت و ایمان بیشتري براي رسیدن به‬ هدفی تلاش نمایید و همین امر درصد موفقیت شما را در حد چشمگیري بالا خواهد برد‪.‬‬