سلام دوست من ،
یکی از بزرگترین نعمتها و قدرتهایی که خداوند در اختیار انسان قرار داده است تا به نحو احسن از آن استفاده نماییم ،نعمت و قدرت انتخاب است ! مثلاً انتخاب بین نگرش مثبت و یا منفی ! نگرشی که اگه قدرش را بدانیم و از آن درست استفاده کنیم ،ما را به بزرگترین قله هاي سعادت و موفقیت دنیوي و اخروي رسانده و یا برعکسش ،باعث بدبختی و گرفتاریها و حسرت خواهیم شد!
انتخاب روش مثبت اندیشی در زندگی روشی هوشمندانه و عاقلانه می باشد ،پس فرقی نمیکند که چه جنسیتی دارید،کاري به گذشته شما هم نداریم و یا اینکه مهم نیست هم اکنون چند ساله هستید و در چه شرایطی می باشید ،چه طرز تفکري دارید و …
مهم این است که از همین لحظه ،بله ،از همین لحظه ،تصمیم بگیرید که با تغییر تفکر و نگرش خود نسبت به اتفاقات و اطرافیان ،تبدیل به فردي موفق و مثبت اندیش بشوید ،پس هم اکنون این انتخاب با شماست !
برای اینکه فرد موفقی شوید میتوانید بسته طراحی سایت اختصاصی آریاکدرز را از mortezasaheb.ir خرید اینترنتی کنید و محصول را درب منزل دریافت کنید و سپس گام به گام با مدرس پیش بروید و مهارت خود را افزایش دهید تا در نهایت با انجام پروژه های موفق توان مالی و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و رزومه کاری برای خویش بسازید.
مثبت اندیشی به شما کمک می کند تا به بهترین شکل با زندگی و اتفاقات کنار بیایید و یادتان باشد براي داشتن یک زندگی مثبت،در اولین قدم باید احساسات ،افکار و باورهاي خود را بشناسید و آنها را مهار نمایید.یک لحظه با خود فکر کنید که تا کنون از شنیدن اخبار منفی،آهنگهاي منفی وغمگین و …که همه روزه از همه جا شنیده و یا خوانده می شود و یا سر و کله زدن با افراد منفی و شاکی و یا با غرغر کردن و بهانه تراشی هاي مختلفتان و ….چه سودي برده اید؟ براستی اینها چه منفعتی براي شما داشته اند؟ چقدر شما را به اهداف و خواسته هایتان نزدیک کرده اند ؟ چقدر باعث پیشرفت و بزرگ شدن شما شده اند ؟ چقدر برایش به شما پول داده اند؟!
پس بیایید با تبدیل شدن به فردي مثبت اندیش و مثبت نگر ،زندگی را به کام خود و اطرافیان شیرین کرده و مسیر موفقیت خود را بیش از پیش هموار نمایید .هرگز فراموش نکنید که نگرش شما ،منوط به انتخاب است ،گزینهاي که هر روز انتخاب میکنید.هم اکنون تصمیم بگیرید که نگرش و طرز فکري مثبتتر در خود ایجاد کنید بطوري که تزلزلناپذیر و همیشگی باشد .
مثبت اندیشی در یک نگاه
تعریف کلی مثبت اندیشی ؛ شیوه اي از فکر کردن است که فرد را قادر می سازد نسبت به رفتارها ،نگرش ها ،احساس ها ،علایق و
استعداد هاي خود و دیگران برداشت و تلقی مناسبی داشته باشد و با حفظ آرامش و خونسردي بهترین و عاقلانه ترین تصمیم را
بگیرد .
مثبت اندیشی حول افکار مثبت و خوب می گردد و بهترین نکته را در همه وضعیت ها می بیند .همچنین به معنی انتظار همیشگی نتیجه خوب از یک عمل است .مثبت اندیشی در ایدئولوژي و روش زندگی اثر دارد و در نتیجه بر موفقیت و سبک زندگی تاثیر می گذارد .در زیر توضیح می دهیم که چگونه در طولانی مدت مثبت اندیشی به شما کمک خواهد کرد .
مثبت اندیشی به شما کمک می کند تا ارتباطات خود را بهتر کرده و افکار ،دیدگاه ،رضایت و شادي و بسیاري از موارد دیگر را در خود ارتقاء دهید .به شما کمک می کند تا فعالیت هاي روزانه خود را به شیوه هموار و بدون مشکل انجام دهید و در نتیجه باعث می شود زندگی خود را با آینده روشن تري بسازید .
مثبت اندیشی در واقع به شما کمک می کند تا رویاها و پیش بینی هایی از فرصت هاي جدید در زمینه کاري خود به دست آورید در نتیجه باعث می شود به اهداف بالاتري دست یابید.همچنین می تواند باعث شود خودتان فرصت هایی براي خود بسازید و بیهوده منتظر فرصت نمانید و عمر خود را تلف نکنید!
شما مجبورید با چالش هاي مختلفی در زندگی روبه روشوید که نتیجه آن پیروزي و یا شکست است .مثبت اندیشی به شما کمک می کند تا از پس وضعیت هاي نامساعد و ناخوشایند برآمده و از هر موقعیت یک موفقیت بسازید.
مثبت اندیشی باعث می شود بتوانید در لحظه اي که باید تصمیم بگیرید قادر به این کار باشید بدون آنکه اعتمادتان را به قابلیت هاي خود از دست بدهید .به شما کمک می کند در تلاش هاي خود به رده هاي بالا دست یابید.همچنین به شما کمک می کند تا عملکرد خود را کنترل کنید تا بتوانید به همه اهداف خود با موفقیت برسید .
مثبت اندیشی کمک می کند تا به افرادي هم عقیده خود آشنا شده و یا به آنها معرفی شوید .این کار نه تنها باعث رشد شغل و شبکه تجاري شده بلکه باعث به دست آوردن اعتماد به نفس می شود .آشنایان یا همکاران بیشتر به شما تکیه کرده و سرانجام راه را به سمت موفقیت براي شما هموارتر می کند .
خیلی از کتابها و مقالاتی که درباره موفقیت در زندگی و موفقیت در کسب و کار نوشته شده ،تاکید کردهاند که یکی از موارد مهم براي موفق بوده ،نگرش مثبت و مثبت اندیشی است.
قطعا نگرش مهم است ،ولی آیا به راستی همهچیز است؟
تفکر مثبت به این معنا نیست که سر خود را مانند کبک در برف فرو کنید و موقعیت هاي کمتر لذت بخش زندگی را نادیده بگیرید.
تفکر مثبت بدین معناست که شما در برابر موقعیت هاي نامطبوع رویکردي سازنده و مثبت در پیش بگیرید .و به این بیاندیشید که بهترین اتفاق ممکن خواهد افتاد نه بدترین.
افکار مثبت اغلب با صحبت کردن مثبت با خود شروع کنید .صحبت کردن با خود اغلب جریان بی پایان از افکار به زبان نیاورده است که هر روز از مغز ما می گذرد .این افکار ناخودآگاه می تواند مثبت و یا منفی باشد .برخی از گفتگو هایی که با خود دارید از منطق و عقل نشات می گیرد .و سایر گفتگوها ممکن است از تصورات غلطی که شما به دلیل ناکافی بودن اطلاعات تان در ذهن خود ساخته اید ،سرچشمه گیرد.
اگر افکاري که از ذهن شما می گذرد اغلب منفی باشد چشم انداز شما به زندگی احتمالا منفی است .اگر افکار شما بیشتر مثبت باشد شما احتمالا یک فرد خوش بین هستید که تفکر مثبت را رویه خود کرده اید.
کسانی که نگرشی مثبت دارند انسانهاي خوشبین هستند .آنها به جاي واژه ي ”نتوانستن“ بر واژه ي ”توانستن“ تمرکز میکنند.
آنها به جاي دیدن ضعفها ،احتمالها و فرصتها را در نظر میگیرند.
افرادي که نگرش مثبت دارند ،نمیگویند چرا زندگی من فلاکتبار است و چرا این اتفاق ناگوار براي من میافتد .به جاي این ،به راه حل فکر میکنند و به این میاندیشند که چطور میتوانند از تنگناها خود را رها کنند و زندگی شادتر و موفقتري داشته باشند.
همه افراد و از جمله خود شما میدانید که موفقیت به چیزي بیش از فقط داشتن نگرش مثبت نیاز دارد .براي موفق شدن ،اصول دیگري نیز باید به کار ببندید .اما نکته اینجاست که تمامی این اصول ،با نگرش شروع میشود! بدون نگرش مثبت ،نمیتوانید از دیگر اصول موفقیت استفاده کنید .نگرش شما اساس و نقطه ي شروع رضایت و موفقیت شماست.
مثبت اندیشی چگونه دیگر اصول و کلیدهاي موفقیت را به جریان میاندازند؟
اعتماد به نفس :اگر شما خوشبین نباشید آیا میتوانید متقاعدکننده و داراي اعتمادبه نفس باشید؟کسی که اعتماد به نفس دارد، تواناییهاي خود را باور دارد و با توقع موفق شدن و با قدمهاي بلند به جلو حرکت میکند؛ بطوري که دیگران میتوانند اعتماد به نفس او را ببینند و احساس کنند .این در حالی است که نگرش منفی ،شک و تردید به همراه دارد.
استقامت :همگی میدانیم که چه ارزشمند است براي رسیدن به هدفمان ،تلاشهاي مکرر و پیدرپی به خرج دهیم .اگر شما باور نداشته باشید که در بلندمدت موفق خواهید شد ،دیگر چه دلیلی وجود دارد استقامت نشان دهید؟ خوشبینی باعث ایجاد استقامت در فرد میشود .افراد منفینگر ،به محض مشاهده اولین نشانهي گرفتاري ،دست از کار میکشند چرا که احساس میکنند هیچ فایده اي ندارد تلاش بیشتري به خرج دهند.
انعطاف پذیري :بدون شک یکی از مهمترین اصول موفقیت ،زمین خوردن و دوباره روي پاي خود ایستادن است .کسانی که نگرش منفی دارند ،زمانی که کارها بر طبق نقشه پیش نرود بدبینتر و منفینگرتر میشوند .این در حالی است که افراد مثبت نگر ،به طور موقت دلسرد میشوند و سپس از ناکامی خود درس میگیرند و از این درسها براي رسیدن به موفقیت استفاده میکنند .من دریافته ام کسانی که به شدت مثبت اندیش هستند ،در برابر آنچه رخ داده است ،مقاومت نمیکنند یا بر سرنوشت خود لعنت نمیفرستند یا ماتم نمیگیرند .افراد مثبت اندیش هیچوقت به خودشان نمیگویند چرا باید همیشه اتفاقات ناخوشایند برايشان رخ دهد.در عوض ،باور دارند که هر حادثه اي حکمتی دارد و هرچیزي که اتفاق بیفتد به نفعشان است .این طرز فکر به افراد مثبت کمک میکند تا بتوانند بر سختیها چیره شوند و ”با جریان پیش بروند”.
شجاعت :هیچ موفقیت پایداري بدون شجاعت به وجود نمیآید .زمانی که شما باور داشته باشید که میتوانید کاري را انجام دهید، در واقع شجاعت این را خواهید داشت که با وجود ترس ،به جلو حرکت کنید .ولی افرادي که طرز فکر منفی دارند ،تمایل دارند از ترسهایشان بگریزند و به همین دلیل است که باعث میشوند استعدادهایشان شکوفا نشود.
اشتیاق و انرژي :شخصی را با یک نگرش مثبت و پویا به من نشان دهید تا من به شما شخصی را نشان دهم که پرانرژي است و به احتمال زیاد براي کاري که انجام میدهد سر و دست میشکند .اینگونه افراد کسانی هستند که در قدمهایشان نشاط دارند و از بودن در کنار آنان احساس خوشایندي به شما دست میدهد .چند نفر میشناسید که با وجود منفی بودن ،بشود از آنها به عنوان شخص پرانرژي و مشتاق یاد کرد ؟ چند نفر آدم منفینگر میشناسید که مشتاقانه انتظار میکشید در کنارشان باشید ،چرا که وقتی با آنها هستید احساس خوبی به شما منتقل میکنند؟ شرط میبندم هیچ آدمی را با این مشخصات نخواهید یافت .نگرش منفی تخلیه کننده ي انرژي است .در نقطه ي مقابل ،خوش بینی افزایندهي انرژي است.
تندرستی و سلامت :این یکی از آن موضوعاتی است که شما باید شخصا تجربه کنید تا توانید آنرا درك کنید .همگی زمانهایی را در زندگیمان سپري کرده ایم که به دلیل زیرفشار شدید بودن و داشتن افکار منفی ،بیمار شده ایم .شاید شنیدهاید هنگامی که شخصی بیمار است سعی میکنند به او افکار مثبت و انرژي بخش تلقین کنند و فکر او را از بیماري منحرف سازند .در واقع سلولهاي بدن هر شخصی ،چه بیمار باشد و چه سالم ،زمانی که مثبت اندیش است به معناي واقعی کلمه زنده میشوند.
ترغیب و تشویق دیگران :زمانی که شما شروع به دیدن و استفادهي بیشتر از توانایی خود کنید ،قادر خواهید بود عظمتی را که در درون هر شخص وجود دارد ببینید .شما به توانایی دیگران ایمان پیدا میکنید و آنها هم با مشاهده ایمان شما ،دل و جرات بدست میآورند .به علاوه ،شخص مثبت تا حد زیادي رهبري موثر نیز به شمار میآید .آیا دوست دارید دنبالهرو کسانی باشید که به آنچه انجام میدهند باور دارند ،یا دنباله رو کسانی که نتایج منفی در ذهن خود تصور میکنند ؟ جواب به خوبی واضح است!
شکرگزاري :زمانی که دیدگاه شما منفی باشد ،تمایل دارید توجهتان را در زندگی به آنچه ”نادرست“ است جلب کنید و ارزش زیباییهایی را که در اطرافتان هست درك نخواهید کرد .هنگامی که مثبتتر شوید ،مات و مبهوت شکوه و زیباییها خواهید شد و با احساس شگفتی به هر سو حرکت میکنید .افراد مثبت هرچیزي را بیشتر ارج مینهند .انها همچنین میدانند به جاي شکایت کردن و به دنبال کمبود و نقص گشتن ،به نعمتهایی که دارند بپردازند ،احساس بهتري خواهند داشت.
دید عمیقتر و ژرفنگري :ژرفنگري ،جنبهاي از رشد منطقی است که با افزایش احساس شکرگذاري بدست خواهید آورد .اگر شکرگزار جنبه هاي مثبت زندگیتان باشید ،متوجه خواهید شد که تعداد آنها در زندگیتان بسیار بیشتر از مشکلات و ناراحتیهاي موقت است و دیگر بابت پنچرشدن لاستیک خودروتان غر نمیزنید یا به دلیل سرنگرفتن معامله ي فروش ،ناراحت نمیشوید چرا که میدانید اینگونه مسائل در مقایسه با سلامتیتان ،آزاديتان ،دوستان و خانوادهتان ،اهمیت کمتري دارند.
صمیمیت و نزدیکی :افراد منفینگري را که هر روز با آنها مواجه میشوید در ذهن خود مجسم کنید .این افراد اغلب اخمو هستند و شما نسبت به آنها هیچگونه گرمی و صمیمیتی احساس نمیکنید چرا که این قبیل افراد ،دافعه ایجاد میکنند .از طرف دیگر ،شخص مثبت ،در اغلب اوقات لبخند به لب دارد و شما ترغیب میشوید او را با لبخندي پاسخ دهید! شما احساس میکنید با افراد مثبت ارتباط خاصی دارند و از اوقاتی که با آنها صرف میکنید لذت میبرید.
رشد معنوي :زمانی که شما پر از افکار و احساسات مثبت باشید ،شروع میکنید به ارج نهادن به خود و دیگران .این احساس در شما پا میگیرد که در پشت هرچیزي هدفی وجود دارد و شما قسمتی از یک نقشهي بزرگتر هستید .شما به حس ششمتان بیشتر اعتماد میکنید و متوجه خواهید شد که در مسیر زندگیتان ،رهنمودهایی دریافت میکنید.
انتظار مثبت چیست؟
داشتن انتظار مثبت ،یکی از تکنیک هاي بسیار قوي است که با به کارگیري آن می توانید مثبت اندیش شوید و زندگی مثبت و بهتري را تضمین کنید.انتظار شما ،پیش گویی هاي شما از آینده خودتان است .یعنی آنچه شما با اطمینان منتظرش هستید ،به احتمال زیاد به دست خواهد آمد.
از آنجا که خودتان انتظار را انتخاب می کنید ،همیشه بهترین ها را بخواهید و انتظار موفقیت داشته باشید .هنگام ملاقات با افراد جدید ،انتظار محبوبیت داشته باشید .انتظار دستیابی به اهداف عالی و خلق زندگی شگفت انگیز را براي خودتان داشته باشید .وقتی پیوسته در انتظار اتفاقات خوب باشید ،به ندرت ناامید می شوید.انتظار مثبت باعث می شود با قدرت و ایمان بیشتري براي رسیدن به هدفی تلاش نمایید و همین امر درصد موفقیت شما را در حد چشمگیري بالا خواهد برد.