انتظار مثبت چیست؟
داشتن انتظار مثبت ،یکی از تکنیک هاي بسیار قوي است که با به کارگیري آن می توانید مثبت اندیش شوید و زندگی مثبت و بهتري را تضمین کنید.انتظار شما ،پیش گویی هاي شما از آینده خودتان است .یعنی آنچه شما با اطمینان منتظرش هستید ،به احتمال زیاد به دست خواهد آمد.
از آنجا که خودتان انتظار را انتخاب می کنید ،همیشه بهترین ها را بخواهید و انتظار موفقیت داشته باشید .هنگام ملاقات با افراد جدید ،انتظار محبوبیت داشته باشید .انتظار دستیابی به اهداف عالی و خلق زندگی شگفت انگیز را براي خودتان داشته باشید .وقتی پیوسته در انتظار اتفاقات خوب باشید ،به ندرت ناامید می شوید.انتظار مثبت باعث می شود با قدرت و ایمان بیشتري براي رسیدن به هدفی تلاش نمایید و همین امر درصد موفقیت شما را در حد چشمگیري بالا خواهد برد.
برای خرید بسته آموزشی میتوانید به سایت mortezasaheb.ir مراجعه کنید و سفارش اینترنتی دهید.
چگونه فکر ما روي زندگی ما تاثیر می گذارد؟
همه چیز با اندیشه شما شروع می شود،اندیشه هاي مثبت بر غناي زندگی می افزایند ،به شما امکان و قدرت می دهند تا احساس قدرت بیشتري بکنید و به اطمینان خاطر بیشتري برسید .مثبت اندیشی صرفاً یک موضوع انگیزه بخشی نیست .بلکه تأثیري سازنده و قابل اندازه گیري بر شخصیت ،سلامتی و میزان انرژي و خلاقیت شما دارد.
هر چه مثبت تر و خوش بین تر بشوید ،در تمامی شئونات زندگی تان شادتر خواهید بود .اما اندیشه هاي منفی برعکس این موقعیت را ایجاد می کنند .اندیشه هاي منفی شما را از قدرت محروم می سازند تا احساس ضعف بکنید و اطمینان خود را از دست بدهید.
هرگاه به یک مورد منفی بیندیشید یا حرف منفی بزنید ،قدرتتان را از دست می دهید .احساس خشم و تدافعی به شما دست می دهد.احساس ناراحتی و مرارت می کنید .به مرور ،اندیشه منفی می تواند به لحاظ فیزیکی شما را بیمار کند و حتی روابطتان را مسموم سازد.
مثبت اندیشی منجر به سلامتی ذهنی می شود و عملکرد شما را به اوج می رساند اندیشه منفی سبب بیماري ذهنی می شود و اثربخشی شما را کاهش می دهد بنابراین اگر می خواهید یک زندگی عالی داشته باشید ،هدفتان باید این باشد که در خود احساسات مثبت ایجاد کنید و از شر احساسات منفی خلاص شوید.
از بین بردن احساسات منفی مهم ترین قدمی است که می توانید به سوي سلامتی ،خوشبختی و حال خوش بردارید.هر بار که بر اندیشه ها و احساسات خود مسلط شوید و بخواهید روحیه مثبت داشته باشید ،کیفیت زندگی درونی و بیرونی شما بهبود پیدا می کند.
در غیاب احساسات منفی ،ذهن شما خود به خود با احساسات مثبت پر می شود و این تولید خوشبختی ،شادي و احساس موفقیت می کند.آنچه را که ذهن بتواند تصور و باور کند قابل دستیابی است به شرطی که با ذهنیتی همواره مثبت توأم باشد و افکار منفی آن را مخدوش نکند ،موفقیت افراد بیش از آن که به میزان هوش آن ها بستگی داشته باشد به میزان تفکر آن ها بستگی دارد .میزان پول در حساب هاي بانکی ،میزان خوشحالی و میزان خشنودي از زندگی ،به میزان تفکر شخصی بستگی دارد .براي رسیدن به موفقیت باید در زندگی تغییر ایجاد کنیم .طرز تفکرمان را تغییر بدهیم و یک نگرش جدید به زندگی پیدا کنیم .ما محصول فکر خود هستیم.
لازم است بدانید که مغز انسان به دو قسمت تقسیم می گردد:1 :خودآگاه :2ناخودآگاه
شاید تا کنون بارها از زبان دانشمندان شنیده باشید که افراد تنها از 10%ذهن خودآگاه خود استفاده مینمایند.
باید توجه داشت که ضمیر ناخودآگاه بسیار بزرگ تر و نیرومند تر عمل می کند و در حدود 90%دیگر از واکنش هاي ذهنی ما را نیز
همین قسمت تحت کنترل خود دارد .آیا می دانید ممکن است در زندگی شما چه اتفاقاتی روي دهد اگر بتوانید به طور کامل از ضمیر
ناخودآگاه ذهن خود استفاده کنید؟ بله می توانید از قدرت جادویی آن براي پیشبرد و ارتقاي زندگی خود بهره بگیرید.
عملکرد ضمیر ناخودآگاه
ضمیر ناخودآگاه در محل استقرار خود از ما محافظت کرده و ما را زنده نگه می دارد .هر چیزي را که در زندگی خود با حواس پنجگانه مان احساس می کنیم ،تمام چیزهایی را که می بینیم ،می شنویم ،حس می کینم ،می چشیم و بو می کنیم براي تحلیل و بررسی هاي آتی به ذهن فرستاده می شوند و در قسمت ضمیر ناخودآگاه ما ذخیره خواهد شد .لازم به ذکر است که ذهن انسان به صورت 24ساعته در حال فعالیت می باشد ،یکسره و بدون توقف و استراحت.
یکی دیگر از نمونه هاي بارز ضمیر ناخودآگاه ،رانندگی است .زمانیکه شما در حال رانندگی هستید ،اصلاً به نحوه عملکرد خود فکر نمی کنید و تمام اعمال خود را با فکر انجام نمی دهید ،بلکه همه کارها به صورت اتوماتیک وار انجام می شوند ،شما فقط رانندگی می کنید.
نکته مثبتی که در مورد ضمیر ناخواگاه وجود دارد این است که ما را قادر می سازد تا آرزوها و اهداف خود را عملی کنیم .می توانید ذهن خود را طوري برنامه ریزي کنید که سبب موفقیت شما در تمام عرصه هاي زندگی گردد.
کلیه افکار ،رفتار و تجربیاتی که از طریق ذهن خودآگاه درك می گردند ،در ضمیر ناخودآگاه شما ثبت و ضبط می شوند ،اما نکته جالبی که باید در این زمینه به خاطر داشت آن است که ضمیر ناخودآگاه هیچ گونه تفاوتی میان واقعیت ها و تصورات ذهنی فرد قائل نمی شود .براي ضمیر ناخودآگاه فرد محدودیتی در زمینه زمان و مکان وجود ندارد.
اگر در ذهن خود انتظارات شفاف و شاد را نقاشی کنید ،خود را در شرایط مناسب هدفتان قرار می دهید) .نورمن وینسنت پیل( آن طور که درباره خود می اندیشید و احساس می کنید ،آن طور که از خود انتظار دارید و امکان پذیر می دانید ،کاري را که می کنید ،مشخص می سازد .وقتی کیفیت اندیشه خود را تغییر می دهید ،کیفیت زندگی تان تغییر می کند ،و گاه بلافاصله این اتفاق می افتد.
درعالم هستی شما تنها کنترل کامل یک چیز را در توان خود دارید و آن چیزي جز اندیشه خود نیست .می توانید در هر لحظه اي تصمیم بگیرید که به چه موضوعی فکر کنید .اندیشه شما و آن طور که حوادث را تفسیر می کنید ،احساساتتان را سبب می گردد که این احساسات می توانند مثبت یا منفی باشند .اندیشه و احساس شما ،اقدامات شما را سبب می گردد و نتایجی را که به دست می آورید ،مشخص می سازد.
یکی از بهترین تکنیک هایی که از طریق آن می توانید ضمیر ناخودآگاه خود را برنامه ریزي کنید ،این است که موفقیت را در ذهن خود به تصویر بکشید .این کار به شما کمک می کند تا بتوانید به صورت خودآگاه جذب چیزهایی بشوید که آنها را میخواهید .به این منظور می بایست تصاویري را که برایتان خوشایند هستند در ذهن خود مجسم کنید .این تجسم هم شامل احساسات شما می شوند و هم افکارتان .باید به ضمیر ناخودآگاه خود آموزش دهید که فقط به موفقیت ،شادي ،کامیابی ،و سلامت و عشق فکر کند .
· هیچ گاه براي تبدیل شدن به آن فردي که می خواهید ،دیر نیست).جرج)
· تصویرسازي ذهنی یکی از بهترین شیوههاي برنامهریزي و هدایت ضمیر ناخودآگاه است.
· ثروتمندترین و موفقترین انسانها کسانی هستند که بیشتر و بهتر از بقیه توانستهاند در ذهن خود خیالپروري مثبت بکنند.
· تا زمانی که ضمیر ناخودآگاهت را متقاعد نکنی که انسان موفقی هستی ،شکست خواهی خورد .این قانع کردن با تاکید و تکرار موثر به وجود می آید) .اسکاول شین)
این زندگی شماست ،هیچ کس نمی تواند در آن تغییر ایجاد کند مگر خود شما .اگر خودتان خواستار تغییر نباشید ،آنگاه هیچ چیز در این دنیا نمی تواند شما را مجبور به تغییر کند.به این منظور در ابتدا باید به خود بگویید که با ایجاد تغییر ،زندگی من از شرایط فعلی بهتر خواهد شد .اصلاً مهم نیست که زندگی شما تا چه اندازه خوب است به هر حال باز هم جاي پیشرفت و ترقی وجود دارد .بدانید نمی توانید به آرزوها و موفقیتهاي رؤیایی خود برسید ،مگر اینکه در اشتیاق سوزان براي رسیدن به آنها داشته باشید و باور کنید که
می توانید به آنها برسید ) .ناپلئون هیل )
اغلب کارهاي بزرگ جهان توسط انسان هایی انجام شده است ،که درست زمانی که اصلا امیدي نداشته اند ولی به تلاش خود ادامه داده اند.مشکلات ،سازههاي یک زندگی موفق هستند به شرطی که نحوه رویکرد ما به آن نگرش حل مسئله باشد و در مقابل مسائل و مشکلاتی که در زندگی ما پیش میآید همواره این سؤال را مطرح نماییم که »این رویداد براي ما چه پیام مثبتی داشته است؟« با چنین نگرشی ،زندگی با مسائل و مشکلاتش معناي زیبایی پیدا میکند و در واقع موفقیت و پیروزي ما در صحنه زندگی ،حل مشکلات اطرافمان میگردد .بعضی از انسانها در هر فرصتی به دنبال مشکل میگردند ،ولی انسانهاي موفق در هر مشکلی به دنبال فرصت میگردند و به قول دیل کارنگی اگر تقدیر زندگی در مسیر آنها یک لیموترش هم قرارداد از آن شیرینترین شربت زندگی را تهیه میکنند و با عشق مینوشند .یادمان باشد که مشکلات دامنه ذهن ما را وسعت میبخشد و تواناییهاي ما را براي رسیدن به پیروزيهاي بزرگتر افزایش میدهد.
رشد و پیشرفت نتیجه ایجاد تغییر و تحول در زندگیست .اساسی ترین نکته براي یافتن راهی به منظور زندگی بهتر ،این باور است که براي تغییر در جهت مثبت و بهتر شدن ،هیچ گاه دیر نیست ،مهم این است که بدانیم می شود تغییر کرد .براي تغییر کردن باید انعطاف پذیر باشید انعطاف اولین شرط تغییر پذیري و نشانه یک ذهن برتر است .اگر شما آماده تغییر هستید ،پس می توانید آن را انجام دهید .اگر همچنان در وضعیت فعلی خود باقی بمانید ،هیچ گاه به رشد و تعالی نمی رسید.
شیوه ي تفکر و عملکرد خود را تغییر دهید تا بتوانید به کلیه اهداف خود دست پیدا کنید .باید توجه داشت که تغییر و تحول از یک روند ممتد پیروي کرده و هیچ گاه متوقف نمی شود .به محض متوقف شدن تغییر و تحول ،رشد و پیشرفت شما هم متوقف می گردد.
براي موفقیت در هر تغییري باید ابتدا قدم هاي کوچک بردارید .انجام تغییرات کوچک فعلی ،باعث می شود تغییرات بزرگ تر ،راحت تر انجام پذیرد.آن طور که درباره خود فکر می کنید ،آن طور که به قابلیتها و توانمندیهاي خود می اندیشید ،کیفیت زندگی امروز شما را رقم می زند.
خوشبختانه ،این طرز تفکر آموختنی است .با کنترل کردن کامل کلمات ،تصاویر و نقطه نظرهایی که به ذهن خود راه می دهید ،می توانید کنترل کامل آینده خود را در دست بگیرید .هر چه اغلب به آن فکر کنید ،همان می شوید .دنیاي بیرون شما ،بازتاب دنیاي درون شماست .اگر فکرتان را عوض کنید ،می توانید زندگی تان را تغییر بدهید.
بزرگ ترین چالش و مسئولیت شما این است که در خود معادل ذهنی اي که می خواهید در بیرون از خود تجربه کنید فراهم آورید .با این کار ،تمام قدرتهاي ذهنی خود را فعال می کنید و کاري می کنید که عالم هستی براي شما و خدمت به شما کار کند .شما سررشته و کنترل کامل زندگی خود را در دست می گیرید.
از هزاران نفر سؤال شده است که در اغلب موارد به چه فکر می کنند .بارها و بارها موفق ترین مردان و زنان جامعه حرف واحدي را تکرار می کنند .آنها اغلب اوقات خود را به این فکر می کنند که چه می خواهند و چگونه می خواهند به این خواسته خود برسند.
برعکس ،اشخاص ناموفق به آنچه نمی خواهند فکر می کنند .آنها به مسائل و نگرانیهاي خود فکر می کنند .به اشخاصی که در زندگی آنها را دوست ندارند فکر می کنند .اما شما این گونه نیستید.
وقتی پیوسته به این فکر می کنید که چه می خواهید و چگونه می خواهید به این خواسته خود برسید ،این طرز فکر کردن به زودي عادت شما می شود .وقتی به آنچه می خواهید فکر می کنید و درباره اش حرف می زنید ،مثبت تر ،هدفمندتر و خلاق تر می شوید.
وقتی بدانید که به کجا می روید ،تبدیل به شخص مؤثرتري می شوید.پس بیاییم مسیر زندگی خود را بر مبناي باورهاي مثبت و یک روحیه عالی طراحی کرده و با امید زیباتر شدن زندگی خود و اطرافیانمان از فرصتهاي طلایی زندگی نهایت استفاده را نماییم.